Koonečně přišla ta správná zima a s ní i rýmičky a kašlíky. Něco z přírodní medicíny.
1 lžíce jemně strouhaného čerstvého zázvoru
1 lžíce čerstvé citronové nebo limetkové šťávy
1 lžíce medu
čtvrt litru vody
Zázvor necháme několik minut odstát ve vodě, přecedíme, přidáme citronovou šťávu a med. Také lze této ozdravné kombinace preventivně užívat jednu lžíci ráno nalačno (bez ředění vodou). V tomto případě ze zázvoru šťávu předem vymačkáme a smícháme ve stejném poměru s tepelně neupraveným medem a šťávou z limetky.
No comments:
Post a Comment