Tuesday, September 13, 2011

Rybí polévka


Ingredience pro 4 porce
00 g file
60 g kořenové zeleniny (celer, mrkev, petržel) 10 g krupice
olej, sůl, petrželka


Postup

Omyté filé vložíme do studené a osolené vody, přidáme zeleninu a krupici a necháme vařit. Ke konci přidáme olej a petrželku.


Energetická hodnota 73 kcal na 100g (8,8 g bílkovin, 2,9 g tuků, 3,6 g sacharidů)

No comments: