střední mango
1 hrnek oříšků kešu (namočených ve vodě přes noc)
1 lžíci semínek chia
1 až dvě lžičky kurkumy
2 lžíce agávového sirupu
1 špetku černého pepře
šťávu z jednoho pomeranče
šťávu z jednoho citrónu nebo limetky
3 lžíce vody
Rozmixujte semínka chia a přidejte vodu. Nechte chvíli odstát. Mezitím rozmixujte zbylé ingredience, přidejte chia semínka s vodou a pomixujte vše dohromady. Podle potřeby přilijte vodu.
No comments:
Post a Comment