Sunday, July 12, 2015

Tuňákové tortilly

2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě  212 g
150 g bílého jogurtu  150 g
sůl  2,5 g
2 lžíce pažitky  10g
4 velké listy krásného salátu  80g
4 tortilly  240g
1 avokádo na plátky  150g
1 okurka na dlouhé tenké plátky  200g
8 salátových listů  100g
Tuňáka nechte okapat a jogurt vykapat přes plátýnko. Pak v míse rozmíchejte tuňáka s jogurtem, solí a pažitkou. Tortilly rozložte na pracovní plochu, k jedné straně rozdělte tuňákovou směs, poklaďte plátky avokáda a okurky, navrch listy salátu. Zarolujte, přeřízněte na dvě půlky a servírujte.

No comments: