| 2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě 212 g |
| 150 g bílého jogurtu 150 g |
| sůl 2,5 g |
| 2 lžíce pažitky 10g |
| 4 velké listy krásného salátu 80g |
| 4 tortilly 240g |
| 1 avokádo na plátky 150g |
| 1 okurka na dlouhé tenké plátky 200g |
| 8 salátových listů 100g Tuňáka nechte okapat a jogurt vykapat přes plátýnko. Pak v míse rozmíchejte tuňáka s jogurtem, solí a pažitkou. Tortilly rozložte na pracovní plochu, k jedné straně rozdělte tuňákovou směs, poklaďte plátky avokáda a okurky, navrch listy salátu. Zarolujte, přeřízněte na dvě půlky a servírujte. |
"Byli jsme zrozeni za nějakým účelem. ...účel je jistou formou touhy a touha ... je vždycky slabost."
Sunday, July 12, 2015
Tuňákové tortilly
Labels:
Czech Cooking,
Ryby,
Rychlovky,
Studena kuchyne,
Zdravá výživa,
Zelenina
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment