Ingredience
250 g měkkého tvarohu
1-2 vejce
100 g Hery
1/2 hrnku cukru (můžeme nahradit medem)
1 1/2 hrnku pohohrubé mouky
kypřící prášek do pečiva
sůl, nastrouhaná kůřa z pomeranče nebo citronu
Postup
Do mísy dáme všechny surovinu kromě mouky a prdopeče, ty vyšleháme dohladka. Můžeme přidat lžici rumu, nebo rozinky, pomleté ořechy, mandle, skořici, ... co má kdo rád. Vmícháme mouku s prdopečem, pokud je těsto příliš tuhé, naředíme mlékem. Těsto dáme do formy a pečeme cca 45 min na 180 °C. Bábovka je vláčná díky tvarohu a dle použitých ingrediencí málo sladká a mastná.
Počet porcí - 12
Doba přípravy - 20 minut a 45 minut pečení
Výživové hodnoty pro porci
250 g měkkého tvarohu
1-2 vejce
100 g Hery
1/2 hrnku cukru (můžeme nahradit medem)
1 1/2 hrnku pohohrubé mouky
kypřící prášek do pečiva
sůl, nastrouhaná kůřa z pomeranče nebo citronu
Postup
Do mísy dáme všechny surovinu kromě mouky a prdopeče, ty vyšleháme dohladka. Můžeme přidat lžici rumu, nebo rozinky, pomleté ořechy, mandle, skořici, ... co má kdo rád. Vmícháme mouku s prdopečem, pokud je těsto příliš tuhé, naředíme mlékem. Těsto dáme do formy a pečeme cca 45 min na 180 °C. Bábovka je vláčná díky tvarohu a dle použitých ingrediencí málo sladká a mastná.
Počet porcí - 12
Doba přípravy - 20 minut a 45 minut pečení
Výživové hodnoty pro porci
- bílkoviny 7,7 g
- tuky 8,7 g
- sacharidy 28,3 g
- energie 224 kcal
No comments:
Post a Comment